Темы форума
RE: scqdfqck velbon 26-12-19 19:42 |
RE: rts9obp7 velbon 26-12-19 19:38 |
jauyrqix IvyLab 26-12-19 19:35 |
zzmgoexp MiaLab 26-12-19 19:34 |
sahdemgh KimLab 26-12-19 19:34 |
Летняя программа красоты: 6 этапов |
Автор: User0 |
02.06.2014 10:06 |
Приближающийся отпуск заставляет представительниц прекрасного пола обратить внимание на свою внешность. Ведь так хочется иметь ухоженный вид и сбросить пару лишних килограмм. Для достижения этих целей требуется взять себя в руки и приступить к осуществлению летней программы красоты. Чтобы добиться желаемого результата требуется не только следовать программе красоты, но и иметь, позитивный настрой, поскольку только хорошее настроение и оптимизм помогают осуществить задуманное. Сегодня мы рассмотрим с вами 6 этапов красоты, которые помогут оперативно привести себя в порядок. Первый этап - корректируем питание. Откажитесь от употребления сладкой и жирной пищи, старайтесь кушать часто, но маленькими порциями. Внесите в свой рацион цельно зерновые каши, овощи и белковую пищу. Чтобы избежать набора лишних килограмм употребляйте углеводы только в первой половине дня. Кстати, многие считают, что выделяющийся животик, это следствие лишних килограмм, поверьте, причина может быть не только в этом. Часто округлый живот сигнализирует о проблемах с пищеварением. Именно поэтому рекомендуется включать в свой рацион кисломолочные продукты с пребиотиками. Второй этап - очищение и увлажнение кожи. Запомните, солнце оказывает не только положительное влияние, но является источником проблем с кожей. Чтобы вернуть коже жизненную энергию, требуется первоначально устранить обезвоживание. Для этого необходимо провести процедуру пилинга, после нее кожа будет не только лучше впитывать косметические средства, но и будет происходить лучшее насыщение кожи кислородом. Третий этап - увлажнение и эпиляция. В основном женщины заботятся только о коже лица, занимаясь другими участками тела только по необходимости. Помните, обязательным этапом программы красоты является увлажнение кожи тела и систематическая эпиляция. Кто-то прибегает к самым распространенным способам эпиляции (воск, электрически эпилятор, бритва), а кто-то к современным услугам (лазерная и фотоэпиляция). Четвертый этап - омолаживающий уход за кожей рук. Возраст женщины в первую очередь выдают ее руки, поэтому так важно обязательно проводить омолаживающие процедуры. Кожа на руках требует также проведения обязательной процедуры пилинга и увлажнения. Можно воспользоваться и продукцией «DeSheli».Продукция выпускается наборами в кейсах, удобных для транспортировки. В набор входит серия средств, необходимых для дальнейшего использования и поддержания салонного эффекта в домашних условиях. Для тех, кто уже ощутил на себе всю действенную мощь космецевтики «DeSheli» стало очевидным, что она полностью оправдывает свою репутацию класса Люкс. Не забывайте пару раз в неделю примениять маски для рук. Пятый этап - забота о пяточках. В летний, жаркий период времени чаще всего носят открытый тип обуви. В виду этого следует обязательно, интенсивно ухаживать за ногами. Кроме еженедельного педикюра, не стоит забывать об увлажняющих ванночках и процедуре пилинга кожи ног. Шестой этап - правильный уход за волосами. Чтобы иметь красивые, здоровые волосы необязательно прибегать к процедуре наращивания волос или возводить замысловатые прически. Самое главное правильно выбрать средства по уходу за волосами, а также применять профессиональные маски для волос. Помните, чтобы маска оказала интенсивное действие, после ее нанесения на влажные волосы следует минут на 10 обернуть голову горячим полотенцем. И напоследок - даже если у вас осталось мало времени до предстоящего отпуска, все равно можно успеть привести себя в порядок. Все что для этого нужно - уверенность в себе и регулярный уход. |
Обновлено 23.09.2015 18:54 |
Поделиться с друзьями
Реклама
Комментарии
-
Шью внуку. Давно искала такие простые в исполнении ползунки. Спасибо.
-
Вот материал по Вашему вопросу - как вязать резинку на круговых спицах ...
-
хорошая резинка! Авот если ее вязать на круговых спицах?
-
дома лежали такие перфокарты, но не знала, к чему они относятся - благодаря вам теперь понятно :-)
Подробнее...