Во-первых, будет правильным чистить зубы не менее 2-х минут. Взрослые люди в большинстве своем не соблюдают данное требования. Чтобы понять, сколько прошло времени, не нужно использовать секундомер, достаточно досчитать до 120-ти. Правильная чистка зубов выполняется мягкими короткими движениями. При этом нужно уделять внимание деснам, молярам и другим участкам в труднодоступных местах. Не забывайте об участках вокруг пломб, протезов зубов, коронок и так далее.

Все мы стараемся в той или иной мере заботиться о своем организме, но не многие знают, как работает тело человека. Основной принцип, определяющий эффективность прочих процессов -  распределение жидкости. Жидкость – это кровь, циркулирующая по телу. При нахождении в одной и той же позе кровь сосредотачивается в одних местах. При распрямлении конечностей дальше от области сердца, сразу чувствуется снижение усталости, увеличение аппетита, тяга к физической нагрузке.

Боль в ушах довольно частое явление. В такой ситуации нужно уметь точно установить болевых ощущений. Иногда такая боль говорит о серьезных инфекциях в органах слуха. Прежде, чем понять, почему болит ухо, нужно установить, а почему вообще человек испытывает болевые ощущения. Боль может вызывать все, что угодно. Это может быть банальная простуда, серьезные воспаления и опухоли. Некоторые пытаются своими силами установить диагноз при болевых ощущениях, но специалист это сделает лучше вас. Он может дать гарантию установленного диагноза и в его распоряжении есть большое количество инструментов для диагноза и лечения.

Технологии в области красоты не топчутся на месте и сегодня всего лишь один раз посетив салон красоты можно заметно скорректировать фигуры и сбросить несколько сантиметров в проблемных зонах. Само собой, стоит это немало, но результат действительно наблюдается.

Наверное, все женщины слышали о таком термине, как «липосакция». Очень часто данный термин ассоциируется со звездами голливуда, дорогими клиниками, а также пластическим хирургом. При этом сразу приходит на ум, и скальпель, и неизбежная реабилитация. Но для избавления от ненавистных складок на талии и бедрах совершенно не требуется подобных радикальных мер. Как говорит нам современная косметология, для этого не потребуется хирургическая операция, болезненные инъекции, жесткие диеты и спортзал.

Герпес зостер, так же называется опоясывающий лишай или опоясывающий герпес и представляет собой болезненную сыпь, с волдырями на ограниченной площади кожи снабженная пораженным нервом.

Реклама по телевизору каждый день внушает нам, что белоснежная улыбка является той абсолютной нормой, к которой должен стремиться человек. Нас убеждают, что только на людей с белоснежной улыбкой будут обращать внимание представители противоположного пола. Некоторые рекламные ролики даже говорят о том, что перед сияющей улыбкой открываются все двери. И при этом везде, как средство достижения этой цели, предлагаются зубные щетки и зубные пасты.