Темы форума
RE: scqdfqck velbon 26-12-19 19:42 |
RE: rts9obp7 velbon 26-12-19 19:38 |
jauyrqix IvyLab 26-12-19 19:35 |
zzmgoexp MiaLab 26-12-19 19:34 |
sahdemgh KimLab 26-12-19 19:34 |
Фото из галереи
Какие есть эффективные методы борьбы с морщинами? |
Здоровье - Женское здоровье |
09.08.2014 08:16 |
Бороться с морщинами нужно систематично и продолжительное время. Те морщины, которые вы видите на коже образовали год-два назад. После 25-летнего возраста замедляется выработка гиалуроновой кислоты. Таким образом, снижается и восстановление коллагеновых волокон, а именно они вместе с эластиновыми волокнами лежат в основе упругости кожи. Как можно повлиять на этот процесс и можно ли?
Современная наука обязательно рекомендует использовать при уходе за кожей различные средства, стимулирующие выработку гиалуроновой кислоты и восстанавливающие коллаген. На данный момент есть несколько распространенных методов борьбы с морщинами, о которых речь пойдет ниже. Во-первых, это регулярный уход. К образованию морщин более склонная сухая кожа. Женщинам с такой кожей следует периодически ее увлажнять, как изнутри, так и снаружи. Раз в неделю можно делать пилинг и маски. Если вам меньше 25-ти лет, то крем для кожи пока не требуется. В возрасте 45-55 лет уже требуется применять антивозрастную косметику. Это сыворотки с пептидами, антиоксиданты, клеточные компоненты. Три раза в неделю можно делать специальные маски, которые имеют поддерживающий или моделирующий эффект. В данном случае также эффективны и срединные пилинги. Результат борьбы с морщинами такими способами можно через месяц. В зависимости от возраста процесс обновления клеток равен 28-100 суток. Защищайте кожу от солнечных лучей, которые провоцируют образование морщин. Используйте солнцезащитные очки и различные средства защиты от солнца. Соблюдайте контроль за мимикой. Держите расслабленными мышцы лица и морщите лоб. Можно использовать расслабляющие кремы, в которых есть эффект ботокса. Также применяются витамины молодости А, Е, С, которые рекомендуется применять после тридцати пяти лет. Какие есть физические методы по борьбе с морщинами? Конечно, большой популярностью пользуется декоративная косметика и средства для ее маскировки. Наносятся они на тёмную часть века. Целиком на все веко не наносится, поскольку консилер может подчеркнуть морщины в уголках глаз. Физические усилия могут помочь укрепить мышцы. Что это за упражнения? Это могут быть простые похлопывания нескольких минут по линиям массажа. Борьба с морщинами может вестись при помощи вакуумного, баночного массажа. Причем используются разные диаметры банок для разных зон лица. Степень воздействия подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей. При помощи вакуумного массажа можно нарастить кожно-жировой слой и провести укрепление контуров лица. Кожа смазывается маслом какао, а также другими натуральными маслами. По зонам банкой проходят один раз для создания сильного вакуума. В процессе данной процедуры нужно избегать зуда, болевого эффекта и покраснения. После проведения процедуры не нужно сразу идти на холод. Иглоукалывание способно стимулировать биологически активные точки и это положительно сказывается на внешнем виде. Йога представляет собой очень действенным способом сохранить молодость и достичь внутренней гармонии. Важно правильное дыхание, которое насыщает организм кислородом. При этом проводимость нервных импульсов приводит к перестройке тела и, в том числе, мышц лица. «Фейслифтинг» - имеет примерно тот же эффект и позволяет укрепить мышцы лица. Какие есть способы профилактики против морщин? Многие женщины говорят, что с помощью определенных мер можно просто законсервироваться в определенном возрасте. Если вы хотите сохранить гладкий кожный покров, то поддерживайте оптимальный вес. Морщины при лишнем весе скрыты, но жир растягивает кожу. Когда вы худеете, то кожа обвисает и появляются морщины. Успешная борьба с морщинами возможна, когда одновременно с вышеперечисленными мерами в организм поступают вещества для формирования клеток. Это молоко, цельнозерновые каши, овощи/фрукты, а также комплекс витаминов А, В, С. Крайне рекомендуется бросить курить. Помимо токсинов и обезвоживания, в результате курения образуются морщины вокруг губ. Для кожи лица также вредно спать лицом в подушку. Лучше научиться спать на спине. Положительный эффект дают точечный массаж лица и скульптурная гимнастика. Различные данный исследований говорят о том, что морщины образуются не только в результате старения, но и в результате внутренних зажимов. Различные процедуры при этом носят временный эффект, видимы внешне. Но после избавления внутренних проблем можно стать действительно моложе. Данная процедура называется флоутинг. Он проводится в специальной камере, где внешние воздействия минимальны. Внутри находится раст-р сульфата магния. В результате эффекта полной невесомости и расслабление мышц, восстанавливаются силы и равновесие. Борьбу с морщинами нужно начинать с юности. Для молодых девушек первые морщины помогут убрать наклейки с ботоксом. При профилактических процедурах против морщин в курс должны входить протеины, а также питательные вещества для ухода за кожей. При регулярном уходе это может быть массаж, маски, мезотерапия и т.п. Некоторые из этих процедур предполагают инъекции веществ в верхний слой кожи. В целом о борьбе с морщинами можно сказать следующее. Важен здоровый образ жизни. Требуется использовать средства для усиления кровообращения и стимуляции обновления клеток. Это могут быть скрабы, питающие кремы, пилинги, лосьоны для массажа. |
Поделиться с друзьями
Реклама
Комментарии
-
Шью внуку. Давно искала такие простые в исполнении ползунки. Спасибо.
-
Вот материал по Вашему вопросу - как вязать резинку на круговых спицах ...
-
хорошая резинка! Авот если ее вязать на круговых спицах?
-
дома лежали такие перфокарты, но не знала, к чему они относятся - благодаря вам теперь понятно :-)
Подробнее...